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땅고를 출 때 바닥을 민다는 게 뭘까요?

헝얏 Leo 2021년 3월 21일 동영상

※ 한국어/영어자막 선택 가능, 자막이 안보이는 분들은 오른쪽 하단에 자막 버튼을 눌러 주세요. ※

1) 바닥에 압력을 만들어요.
2) 몸을 밀어올려요.
3) 바닥을 밀면 중심 잡는데 도움이 돼요.
4) 움직임을 부드럽게 만들어 줘요.

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